[...] medal, ale nie sądziła, że będzie to złoty krążek. Sam bieg prowadzony był w dość szybkim tempie dyktowanym przez reprezentantki Kenii i Etiopii. Decydujące dla późniejszego podziału medali rozstrzygnięcia miały miejsce na ostatnim okrążeniu, kiedy to groźny atak przeprowadziła Kenijkia Irene Cheptai. Cheptai ostatecznie skończyła bieg na drugim [...]
[...] treningowych itd. Jakiś czas po powrocie z Etiopii Martyna Wojciechowska miała wypadek samochodowy, w którym zginał jej operator a ona po złamaniu kręgosłupa musiała być poddana rehabilitacji. Książkę zaczyna od tłumaczenia, dlaczego po dojściu do siebie wybrała Etiopię, jako temat pierwszej książki. "..Żadne miejsce na kuli ziemskiej [...]
[...] np. nick, imię i nazwisko bądź coś w tym stylu... trzeba się liczyć z tym, że mając taką sylwetkę będzie trzeba udowodnić, że temat to nie fake. Za dużo ludzi już się podszywało na forum pod innych. Po za tym nie tak dawno była podobna sytuacja w, której użytkownik musiał wstawic fotkę z karteczką. Co do sylwetki to naprawdę konkret... [...]
[...] program "Lekkoatletyka dla każdego", który ma upowszechniać sport wśród dzieci i młodzieży. Z całą pewnością sport jest zdrowszy od siedzenia przy komputerze - podkreśliła Chojecka podczas konferencji prasowej w Warszawie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca dzieciom i młodzieży co najmniej 60 minut ruchu dziennie. W Polsce [...]
[...] przed wlozeniem na patelnie) i rozdrobnilem je na patelni, posoliłem, dodałem pieprzu i smazylem, potem makaron sie juz ugotowal, to go tez dodałem i mieszałem, mieszałem i pod przykryciem się robiło z ~5-7minut i zayeeeebiste wyszło no to na tyle jutro może zrobie zdjecia tego żarcia to Wam pokaże, bo apetycznie też wyglądało na moje oko pozdro [...]
[...] czy test pisal jak sie sprawy maja. Progres jest - maly dlaniektorych - ale jest = to jest najwazniejsze. Niketorzy to rozumia - niektorzy nie - ale denerwuje juz mnie takie pisanie ci kilka srton - supli mas - za duzo...... mam to dam - a co..... Testow nie robie pod publike - jak mi kiedys napisali - nie podoba sie to prosze nie czytac......
[...] jaie nie robilem bo ich nie lubialem. Nogi zawsze odpuszczalem - ale jednoczesnie pisalem ze jesli tylko sie za nie wezme to pójda.....zobaczymy na koncu - ale wszystkie spodnie za małe To samo MC - juz jest pod 140kg praie ..i wiosło - jesli teraz robie z takim co co bedzie sie dzialo jak wróce do normalnego....?! józekzdun - chyba tak [...]
[...] Katalończyków ze swej narodowości, języka,tradycji. Jednak te działania nie odniosły porządancyh efektów. Wręcz przeciwnie, Katalończycy jeszcze mocniej chcieli podkreślić swoją odrębnośc. Blaugrana przyjmowała coraz to więcej nowych członków i na początku lat piędziesiątych liczba ta przekraczała już 25 tys osób. Przełom lat [...]
Begiristain dostał list z pogróżkami W anonimowym liście, który otrzymał Txiki Begiristain znajdowały się pogróżki i obraźliwe zdania wypisane pod adresem sekretarza technicznego Barcelony. Txiki już podał sprawę do sądu w Barcelonie, gdyż nie zamierza puścić płazem tego wydarzenia. Anonim wyraźnie nie jest zadowolony z działań dyrektora [...]
"Drugi sezon pod rzad zespol jest zle przygotowany do ligi, to w FCB jest niedopuszczalne." Źle przygotowany a plasuje sie poki co na II pozycji z nie małymi szansami na mistrza , jedno wyklucza drugie . "sezon nie jest stracony ,ale nie wiele do tego brakuje" no faktycznie niewiele tylko lekko ponad połowa sezonu Jak [...]
[...] gorze byly moje a niski bylem. A przygode z koszem zaczolem w polowie 1 klasy gim i pamientam ze chcialem za wszelka cene do siatki doskoczyc i jak mi sie to udalo dokladnie pod koniec 1 klasy gim to dostalem koszulke od trenera i to mnie zmobilizowalo Zaczela sie 2 gim i treningi w kosza to po treningu troche do siatki sie skakalo i duzo w kosza [...]
[...] masz linka do treningu ABS II http://www.proaktywnie.pl/wp-content/pictures/abs.pdf Co do braku siły w ćwiczeniach..Nawet próby powodują wzrost siły. Gdy nie możesz się podciągnąć, a zmuszasz do tego ciało, za którymś razem się podciągniesz tak samo z pompkami. Nie odpuszczaj sobie tych ćwiczeń. Tak, policz kalorie wg posta Ellisa. Jak [...]
[...] również z nieprawidłowej pozycji spania (na brzuchu) co zmieniłem, od wizyty minęło kilka ładnych miesięcy. Wypadek miał miejsce w 2010 roku... Fizjoterapeuta szukał różnych powodów, nawet spiętej przepony (nie wiem czy nazwałem to prawidłowo, wciskał mi palce pod żebra). Możliwe żeby pominą wzięcie pod uwagę tak ważnej rzeczy jak kręgosłup ?
[...] ważne jest i łatwe ćwiczenie do wykonania i do opanowania techniki strzałów po trochu jak i kontroli piłki. Jest wykop piłki w górę jak najwyżej i kontrola jej albo prostym podbiciem albo wewnętrzną częścią. Wewnętrzną częścią jest trudniejszą techniką i bardziej przydatną, ćwiczenie morze wydawać się śmieszne ale wielu sprawia ono nie lada [...]
[...] mi jeszcze w jaka lige celujesz, i ile masz na to czasu, ja np planuje przez 2 tyg(swiateczne) 3 treningi, jesli celujesz wysoko to bym zainwestowal tez w odzywki, Pamietaj podstawa to tez dieta i do tego harmonogram dieta musi byc zronicowana i kazdego dnia dostarczac odpowiednio ilosc kalori(bialka, weglow, tluszcze ograniczamy do minum) I [...]
[...] Testowo poszło dzisiaj: 1 sx od wojtka 1 ripped freak 1 miarka shotguna :-) Wyj**ało mnie z kapci. W połowie treningu poszedł paw ze wszystkim co spożyłem :-) Wróciłem do domu. sx - potliwość 10 na 6 ;D puls mi skoczył pod sufit :P W poniedziałek sprobuje bez kaca, moze bedzie inaczej :-) Na dzisiaj koniec z suplami ;D pozdr i miłego weekendu! ;]
Siemandero Byki. Dzisiaj Poniedziałek. Zrobiłem trening siłowy + 30 minut biegów na bieżni, cholera znowu musiałem koszulke wyciskać -.- Co to przyszło pod koniec redukcji hahaha. Zjadłem właśnie obiad po treningowy Kasze 50g kurak w pomidorach, mniamciu. Waga dzisiaj o 12 po płatkach owsianych na siłowni 82.6KG ale tak myślę ze to z rana i w [...]
Ja mam tak zrytą głowę, że więcej jak 2 dni pod rząd nie potrafię odpuścić a co dopiero tydzień czy dwa :-) Ogólnie jest bardzo dobrze, nie jestem przemęczony, trenować mi się bardzo chce tylko ten jeden cholerny defekt. Lubię się nawpyerdalać jak świnia :-D
[...] powiem tak - jedne smakują tak jak się nazywają, a inne w smaku z nazwą nie wiele mają wspólnego ( np. majonezowy - nie wiem co to ma wspólnego z majonezem ). Problem jest taki, że znam osoby, które wychwalają pod niebiosa te sosy, których ja po raz drugi w życiu bym nie kupił. Sorry za dubla :) Zmieniony przez - Rorek w dniu 2013-10-07 14:33:06
około tygodnia temu odstawiłem mdrol (4tyg, pod koniec 40mg, żadnych sidów). Cały czas bije 100mg propa e2d. Ze 2 dni temu zaczęły się problemy z fajką. Niepełny wzwód, problemy z dojściem. Co może być przyczyną? zbyt niska/wysoka prolaktyna? Zbyt niskie/wysokie estro? Caly czas bralem cabaser, od kilku dni atd. Poza fajką wszystko ok. Może libido [...]
Nowinki ze Świata!!
